試盡生髮偏方，仍然持續脫髮，露出M字額、地中海、紅海分界線，令你自信盡失？想真正解決脫髮困擾，先要找出脫髮原因，才能有效恢復髮囊生機，重生出髮！

出現脫髮先兆？自行「髮」檢！

每次打掃家居，遍地都是頭髮？一般人有70,000至100,000條頭髮，每人每日會脫掉50-100條，若想看看自己有沒有脫髮危機，可依照以下三種方法進行「髮」檢，來判斷自己脫髮的程度。

檢測頭髮掉落量：當您早晨起床時，記錄掉落在枕頭上的頭髮數量。然後將這個數字乘以三，得到一整天的平均掉髮量。透過連續一星期以上的記錄，再取平均值，可以得到更準確的數據。

進行頭髮拉扯試驗：從靠近頭皮的髮根處，輕輕地用拇指、中指和食指緊緊握住一小撮頭髮（約100根），向外拉扯。正常情況下，應該只有少於10至15根頭髮（約10至15%）會被拉扯下來。如果超過15根頭髮被拉扯掉，則可能表示存在異常情況。

觀察毛囊和頭髮狀態：觀察掉落的頭髮毛球。如果毛球呈現圓棒形狀，可能表示頭髮處於靜止期而掉落。如果頭髮根部呈現斷裂或箭頭狀，可能表示掉落的頭髮處於生長期。通常情況下，處於生長期的頭髮不應該掉落。如果您觀察到頭髮根部斷裂或萎縮，可能存在異常的掉髮情況。您也可以將自己的頭髮與正常頭髮進行比較，用肉眼觀察頭髮的密度和粗細，以評估自己掉髮的嚴重程度。

脫髮會遺傳嗎?

遺傳是指基因中存在引起脫髮的因素，並不是脫髮症本身。換句話說，有引起脫髮症基因的人，本身不一定會發生脫髮症，而不是指脫髮本身。換句話說，即使具有引起脫髮的基因，本人不一定會出現脫髮症狀，但有可能將這些基因傳給下一代，使子女在後代表現出脫髮症。一般而言，如果父母雙方家族中有脫髮症狀的人，下一代患脫髮症的風險就會增加。

男士脫髮大多是先天遺傳性脫髮

根據資料，95%的男士脫髮問題都屬於先天遺傳。最常見的遺傳性脫髮症就是雄性禿，由於基因的作用，體內的5α還原酶會將雄性激素轉變為DHT，進而引起毛囊萎縮，使前額兩側的髮線逐漸變稀並後移，形成雄性禿。

遺傳性脫髮亦有機會發生在女性

對於女性而言，由遺傳因素引起的脫髮機率較低。但是，如果雙親都具有脫髮症的遺傳基因，亦有可能出現出脫髮的症狀。此外，即使女性本身沒有脫髮症狀，若具有脫髮基因，其子女仍有可能表現出脫髮症狀。

改善脫髮 須對症下藥

頭皮與皮膚一樣，不同類型有不同治療方法，必須從根源解決。透過儀器檢測頭皮類型和嚴重程度，找出病因，有助作出更有效的治療方案。現時，常見的脫髮治療方式有中醫調理、西藥手術和激光生髮三種。中醫主要以中藥、針灸、穴位按摩、藥材洗頭、蒸頭等，部分治療更會配合先進儀器，刺激經絡，促進頭皮新陳代謝，同時配合純中藥止脫生髮。輕微以至嚴重脫髮患者，也能接受針對性的中醫治療。

中醫生髮主張

中醫更主張「髮為血之餘」、「腎藏精，其華在髮」，肝血不足或腎虛均是導致脫髮的原因。但要注意，並非所有脫髮問題都屬於腎虛，有些患者頭油多，屬於脾胃濕熱型，胡亂補腎反而會有反效果，導致頭皮油脂分泌更加旺盛，令脫髮問題加劇。

西醫生髮主張

西醫則主要有口服藥物、外塗藥劑、植髮手術及激光生髮治療。口服藥物中的「非那甾胺」僅供男性服用，有效阻止睾酮轉化成導致毛囊萎縮的雙氫睾酮，而外用藥劑則有可供男女使用的「米諾地爾」，其成分有效延長毛囊生長期，促進毛髮生長。部分患者更會選擇手術植髮，於後腦的「取髮區」取出未受脫髮影響的毛囊，再插秧式移植健康的毛囊到脫髮區域以增強髮量。另外，激光生髮治療則有別於開刀手術，主要運用激光去刺激頭皮，增加血液循環，阻斷男性荷爾蒙帶來的脫髮。

中西生髮療法比較

優點缺點口服藥物「非那甾胺」3至6個月就見效-只限男士 -須持續服用外塗藥物「米諾地爾」-男女適用

-數月見效停用會復發植髮手術效果自然-價錢昂貴 -有機會再次脫落激光生髮無須開刀嚴重脫髮者未必有效中醫救髮-針對體質及頭皮膚質

-治標也治本

-無入侵性，更安全

輕微以至嚴重脫髮均可進行治療

無論採取任何治療方式，都須及早諮詢專業人士的意見。

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